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【イベント情報】3/12(火)気負わない!食べて強くなる食トレ講座〜食アスリート認定ベーシック〜

2019年02月25日 Written by 管理者

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【スポーツのための食事を基礎から学ぶ】

「食べる力」を育てて心と身体をつよくする!

身体の土台づくりのメソッド
食事をトレーニングと位置づけた食アスリート認定講座

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○身体を大きくしたい
○太りやすい
○少食、沢山食べられない
○スタミナがない
○バテやすい
○ケガが心配

○何をしたらよいかわからない
○どの情報が本当なのか知りたい

○実践(継続)できない
○成果が感じられない
○料理はニガテ
○調理に時間をかけたくない


やるべきことを簡潔にして気負わずに!
食事で身体をつくるトレーニングをお伝えします。

日時       2019年3月12日火曜日 10:30〜15  90分×2コマ(昼休憩1時間) 

会場       シェア・プラザ      〒121-0813 東京都 足立区竹ノ塚6-8-4 

受講費   8,640円(学割あり)

【講座について】 http://ameblo.jp/yasukoh/entry-12236087158.html 


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