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イベント【イベント情報】2/10（水）生活習慣に関するセミナー
2021年02月03日 セミナー情報 Written by 管理者
公益財団法人沖縄県保険医療福祉事業団の「健康課題解決型支援事業」の活動の一環として行います。
今年度においては全国的にコロナ禍の影響で活動自粛が続いたりと
生活習慣について
日頃の生活から「運動」「食事」「睡眠」の3つの事を意識することが大切です。
どれかが欠けてしまうことでバランスを崩してしまう恐れがあります。
適度な運動、バランスの取れた食事、睡眠時間を確保すること。
今回のセミナーでは、生活習慣の観点から上記3つの内容をお話しさせて頂きます。
開催日時 2021年2月10日(水)
開催時間 18:00〜19:30(開場17:50を予定)
開催場所 オンライン開催（ZOOM）
定員人数 20名(最少催行人数3名)
講師 磯谷 貴之 氏（株式会社ヘルスケアグループファルコン 代表取締役）
参加費 無料
主催 スポーツデータバンク沖縄株式会社
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